На наших занятиях вы встретитесь с:
• Даосской йогой
• Даосской йогой для женщин
• Тайцзи-цюань
• Глубокой проработкой с позвоночника
Любое движение задает циркуляцию энергии, крови и лимфы в нашем теле. Если движение не выстроено оно приводит к блокировкам и потери энергии. Движение не должно быть источником неизбежной потери сил, оно должно усиливать нашу энергию, увеличивая ее количество и меняя качество. На этом построены все внутренние практики.
Занимаясь, человек восстанавливает иммунитет, обретает психо-эмоциональное равновесие, избавляется от физических блоков и зажимов в теле, оздоравливается и т.д.
Занятия проводит Елена Кучинова .
Инструктор по Йоге студии «Амира». Более 10 лет практики.
Все с чего-то однажды начинают!
1) Какая же йогу подойдёт лично мне?
2) Йогу — это религия?
3) Какая йога «более настоящая», а какая «менее настоящая»?
4) Вообще, что такое йога?
5) Какие виды бывают: «индийская», «даосская», «буддийская», «русская», «современная»
