Летнее погружение.

В июне приглашаем Погрузиться в Восточный Танец с Амирой!
Группа встречается по расписанию 4 раза в неделю:
понедельник, среда, пятница с 18.30 до 20.00
четверг 17:50 до 19.10
Будем учить восточные связки, которые вы сможете использовать для импровизации и в постановках. Заниматься пластикой восточных рук, постановкой корпуса, устранять корявости и прятать лопатки, подробно разбирать удары и тряски. Составим азбуку беллиданса!
Будем заниматься упражнениями на развитие данных.
Упражнениями на развитие стоп и выворотности, на укрепление голеностопа и формирование красивого подъёма, на формирование подвижности в тазобедренном суставе, на закачку спины и на развитие ее гибкости. Делать нейрогимнастику и проработку стоп с теннисными мячами, растягиваться с эластичными лентами.

Будет познавательно, весело и продуктивно!
Пробное занятия бесплатно.